Наше здоровье и здоровый образ жизни

Всё самое интересное о нашем здоровье и здоровом образе жизни, в том числе, полученное на основе личного опыта и советов компетентных людей. Из статей рубрики вы сможете узнать не только информацию о нашем здоровье, но и о том, как его сохранить и укрепить, а также как правильно вести здоровый образ жизни. Полезные рецепты для здоровья и не только

Гимнастика для глаз – эффективная помощь нашим глазам своими руками

4 года назад Константин Лужнов 2 комментария 2587 просмотров

Кто-бы что не говорил, но глаза – это наиважнейший орган, без которого невозможно нормальное существование человека. От состояния глаз зависит не только наш внешний вид, но и общее состояние организма. А как сохранить глаза здоровыми в наш век технического прогресса, когда телевизоры, компьютеры и различные гаджеты дают на глаза неимоверную нагрузку? Ответ найдёте в статье…

Дальше

Как промыть нос солевым раствором в домашних условиях, пошаговая действия, фотографии

5 лет назад Константин Лужнов 4 комментария 3302 просмотра

Практически каждый из нас знает, что такое насморк, сколько хлопот и неудобств он представляет. Кроме того, насморк является предвестником более серьезных заболеваний. Поэтому правильное лечение, а главное предупреждение насморка спасут вас от множества неприятностей. А как предупредить и даже вылечить насморк, промывая нос обычным солевым раствором, вы узнаете из статьи…

Дальше